La séance se déroule en plusieurs phases et dure de 1 à 1 heure 15.

 

 

D'abord l’anamnèse qui consiste en un questionnement afin de mieux vous connaître, comprendre votre problématique et définir votre objectif. 

La première séance peut comprendre uniquement cette partie. 

 

 

Ensuite l'explication de l'hypnose et définition du chemin que nous allons emprunter pour vous permettre d'atteindre votre objectif. 

Puis la séance d'hypnose qui est construite autant par vous que par moi grâce à notre échange préalable. 

 

 

Enfin le retour en état de conscience ordinaire et débriefing de la séance si utile et nécessaire pour vous. 

Le nombre de séance dépend de vous, du rythme qui est bon pour vous. Cela reste cependant de la thérapie brève.

 

En règle générale chaque séance est espacée d'environ 3 semaines à 1 mois, le temps de laisser les choses se mettre en place et de voir quels sont les points à améliorer.