Perdre du poids avec l'hypnose

Les causes de la prise de poids sont multiples : 

- Des facteurs biologiques : génétiques, manque de nutrition durant l'enfance ou pendant la grossesse, fonctionnement du microbiote...

Mais aussi : 

- Des facteurs psychologiques et sociaux : éducation alimentaire, contrôle alimentaire (restriction qui amène du stockage par la suite), émotionnel (évitement, renfort, apaisement...), et d'acception de soi. 

Ce sont ces axes qui peuvent être travaillées en thérapie ! 

80 à 90% des personnes que j'accompagne viennent me voir pour des problématiques de surpoids, qui bien souvent en sou-tendent d'autres. C'est le dessous de l'iceberg que nous irons visiter.

L'hypnose est un outil qui pourra être utilisé mais pas systématiquement car elle n'est pas toujours la meilleure option en première instance sur cette problématique. Certaines choses ont besoin d'être conscientisée afin de perdurer. 

Cet accompagnement demande du temps, n'est pas un "coup de baguette magique" et demande donc motivation et investissement de votre part. 

Nous parlerons : 

- De motivation 

- De comportements alimentaires

- D'alimentation intuitive

- D'émotions

- De relation et représentations avec la nourriture

- D'habitude 

- D'addiction (au sucre par exemple)

- De relation au corps

Ceci dans l'objectif de mincir lentement mais durablement !